Здоровье

Зеленый чай нормализует резистентность к инсулину и тормозит когнитивные нарушения

Исследование, опубликованное в FASEB Journal, показало, что один из компонентов зеленого чая может влиять на резистентность к инсулину и тормозит развитие когнитивных нарушений.

 Суперэффективным ингредиентом зеленого чая ученые называют EGCG или эпигаллокатехин-3-галлат, самый распространенный катехин и биологически активный компонент всех сортов зеленого чая. Предыдущие исследования неоднократно подтверждали, что зеленый чай полезен, однако роль EGCG и его влияние на резистентность к инсулину и когнитивные нарушения оставалась неясной. 

Зеленый чай является вторым наиболее потребляемым напитком в мире после воды и выращивается более, чем в 30 странах мира. Доктор Сюэбо Лю, научный сотрудник Северо-западного университета в Янцлинге, заявил, что древняя привычка пить зеленый чай может быть самой приемлемой альтернативой классической медицине, когда дело касается борьбы с ожирением, резистентностью к инсулину и ухудшением памяти. 

Эксперимент, проведенный учеными, показал, что контрольная группа мышей, употреблявшая зеленый чай каждый день, показала большую активность когнитивных процессов мозга. Кроме того, мыши, которым регулярно давали зеленый чай, медленнее набирали лишний вес.

Британские исследователи утверждают, что пить антибиотики курсом вредно

Специалисты Брайтонской и Сассексской медицинской школы предложили избавиться от неправильного подхода к приему антибиотиков. По мнению экспертов, прием антибиотиков нужно прекращать, если самочувствие пациента уже в норме. 

Привычка «допивать антибиотики», доводя курс до конца, способствует распространению устойчивости к антибиотикам, полагают ученые. Исследователи призывают врачей, маркетологов и всех, кто связан с распространением антибиотиков, прекратить пропаганду длительного приема этих лекарственных средств. 

В то же время, ВОЗ предписывает завершать курс антибиотиков, если начато их употребление. Автор исследования Хелен Стокс Лемпард заявила, что невозможно внести глобальные изменения в систему, основываясь лишь на результатах одного исследования. Необходимы дополнительные исследования, в ходе которых ученые смогут доказать, что прием курса антибиотиков более вреден, чем полезен.

Тест движений глаз поможет диагностировать аутизм

Исследователи Рочестерского университета обнаружили способ, который поможет по глазам выявить нарушения в мозжечке и идентифицировать расстройство аутистического спектра (ASD).

 Мозжечок — часть мозга, которая координирует и регулирует мышечную активность, например, быстрые движения глазами или саккады, возникающие при переключении внимания с одного объекта на другой. У здорового человека саккады быстрые и точные, перенаправленные по линии визирования из одной точки в другую. 

У людей с расстройствами аутистического спектра движения глаз нарушены в результате изменения структуры мозжечка. В ходе эксперимента ученые показывали подопытным цель, которая перемещалась по экрану. Если задача повторялась, мозг здоровых людей корректировал движение глаз в требуемом направлении. У людей с ASD сенсорный моторный контроль был нарушен. 

По мнению ученых, невозможность мозга регулировать траекторию движения глаз может быть не только маркером дисфункции мозжечка, но и объясняет дефицит коммуникации и социального взаимодействия, который испытывают люди с расстройствами аутистического спектра.

Достаточное количество свободного времени увеличивает ощущение счастья

Ученые из Университета Британской Колумбии (Канада) провели эксперимент, который показал, что большее количество свободного времени увеличивало у людей ощущение счастья.

 По мнению психологов, такая тенденция связана со стрессом, который испытывает человек на работе. Нехватка времени способствует развитию тревожности и бессонницы, потому люди готовы платить, чтобы сэкономить время. Фактически люди платят за то, чтобы купить себе больше свободного времени, утверждает автор исследования, профессор Элизабет Данн. 

Рост доходов во многих странах привел к новому явлению — временному голоду. Психологи из США, Канады и Нидерландов попытались установить, помогут ли деньги увеличивать уровень счастья. Оказалось, что люди действительно были готовы заплатить за то, чтобы их работу выполнил кто-то другой. Экономия времени снижала у испытуемых чувство стресса и способствовала ощущению счастья.

В мире стало меньше смертей от ВИЧ и СПИДа — отчет ООН

Доклад Организации Объединенных Наций по ВИЧ/СПИДу (UNAids) показал, что смертность от ВИЧ/СПИДа снизилась за последнее десятилетие с 1,9 миллионов человек в год до 1 миллиона человек (данные 2005 и 2016 годов, соответственно).

 ВИЧ являлся одной из десяти наиболее распространенных причин смерти людей во всем мире. Критический рубеж пройден, убеждены специалисты, многие смертельные случаи удалось предотвратить благодаря специальным препаратам для лечения ВИЧ. Как известно, полностью вылечить ВИЧ нельзя, однако негативные последствия вируса можно сдерживать с помощью антиретровирусной терапии. 

Во всем мире 36,7 миллионов человек живут с ВИЧ, примерно 53% получают лечение, которое позволяет сохранить нормальную продолжительность жизни. Исполнительный директор UNAids Мишель Сидибе сообщила, что ожидаемый специалистами показатель количества людей, живущих с ВИЧ, достигнут и составляет 15 миллионов. Эксперты прогнозируют удвоение показателя до 30 миллионов человек к 2020 году.

Британские неврологи озвучили самые важные факторы появления деменции

Исследование, представленное британскими неврологами на Международной конференции Ассоциации Альцгеймера в Лондоне, определило девять основных факторов риска, приводящих к развитию болезни Альцгеймера.

 В список самых интенсивных факторов попали: отсутствие образования (8%), потеря слуха (9%), курение (5%), отсутствие физической активности (3%), социальная изоляция (2%), ожирение (1%), диабет 2 типа (1%), высокое кровяное давление (2%), неизлечимая депрессия (4%). Согласно данным исследователей, можно предотвратить один случай болезни Альцгеймера из трех вероятных, если уделять больше внимания здоровью и поддержанию нормальной активности. 

По данным специалистов, к 2050 году во всем мире будет жить 131 миллион человек с деменцией. Процентные показатели факторов риска в сумме дают 35% — эта процентная доля является корректируемой. Еще 65% — это факторы развития деменции, которые неподвластны человеку и происходят вне сферы его контроля.

Бруксизм у ребенка может быть показателем издевательств в школе

Исследователи британского Фонда национального здравоохранения утверждают, что состояние зубов школьников может показать, как к ребенку относятся его одноклассники.

 Результаты эксперимента, опубликованные в Journal of Oral Rehabilitation, показали, что подростки от 13 до 15 лет, подвергающиеся издевательствам в школе, в четыре раза чаще страдали от стирания зубной эмали или бруксизма (зубного скрежета). Эксперты утверждают, что скрип зубами приводит не только к изнашиванию зубной эмали, но и головным болям, нарушениям сна. 

По мнению ученых, бруксизм у ребенка может быть опасным симптомом. Родители должны обратить внимание на наличие данного симптома — возможно, их ребенок подвергается запугиванию или издевательствам в школе. 

Специальная зубная шина может защитить зубы ребенка от стачивания, однако первопричина зубного скрежета кроется именно в психологическом климате коллектива, в котором находится подросток.

Исследователи из Цюриха нашли прямую связь между щедростью и счастьем

Ученые Университета Цюриха обнаружили, что щедрость делает людей счастливыми и вызывает ощущения удовлетворения в головном мозге.

 По мнению специалистов, люди, сосредоточенные на благополучии окружающих, ощущают себя более счастливыми, чем те, кто уделяет всё внимание собственному благополучию. Желание делать что-то хорошее для других позволяет человеку получить удовлетворение от собственных действий. 

Характерно, что для полноты счастья не нужно отказываться от всех своих благ в пользу чужих людей. Чтобы стать счастливым, нужно лишь время от времени проявлять щедрость, полагают специалисты.

Не все вегетарианские диеты полезны для сердца — исследование ученых из США

Исследование, опубликованное в Журнале американского колледжа кардиологии, показало, что не все растительные диеты одинаково полезны для снижения риска болезней сердца. Некоторые диеты оказывают обратный эффект — увеличивают вероятность сердечных заболеваний. 

Растительные диеты определяют как «вегетарианские», они могут содержать небольшое количество продуктов животного происхождения, например, яйца или сливочное масло. Основных растительных диет три: полностью растительный рацион с цельнозерновыми продуктами, рацион с малым количеством животной пищи, а также диета, при которой потребляются рафинированные продукты и шлифованные зерновые.

 Изучение данных масштабного исследования, в котором приняли участие более 43 тысяч мужчин и более 92 тысяч женщин, показало, что примерно у 8 тысяч человек за время эксперимента развилась ишемическая болезнь сердца. Чем больше в рационе было цельных зерновых, овощей и фруктов, тем ниже был риск рака, инсульта, заболеваний коронарных артерий и ишемической болезни сердца. 

Испытуемые, которые придерживались вегетарианского рациона, но употребляли рафинированные продукты, подслащенные напитки, картофель и сладости, чаще страдали от заболеваний сердца и сосудов. Таким образом, их диета имела противоположный эффект.