Здоровье

Вывести человека из комы можно с помощью яркого света

Ученые Университета Зальцбурга сообщили, что яркий свет помогает восстановить естественные циркадные ритмы у пациентов, находящихся в состоянии комы.

Согласно полученным данным, способность организма пробудиться от комы после тяжелой черепно-мозговой травмы связана с поддержанием естественных циркадных ритмов. Это доказали результаты анализа мозговой деятельности 18 подопытных пациентов, находящихся в различных бессознательных состояниях. Шансы на пробуждение повышаются, как только организм возвращается в свой естественный цикл повышения и снижения температуры тела в течение дня.

Специалисты также установили, что в подгруппе из восьми пациентов двое продемонстрировали повышенную активность сознания после воздействия тщательно отрегулированными источниками яркого света. Яркий свет вызывал суточную ритмическую активность и колебания температуры тела. Масштабы исследования пока не позволяют утверждать, что яркий свет является самым эффективным терапевтическим инструментом для вывода из комы.

 Ученые призвали врачей создавать для коматозных пациентов условия, имитирующие смену дня и ночи. Такого эффекта можно достичь, применяя лампы дневного света.

Велоспорт — простой способ борьбы с болезнями сердца и раком

Велоспорт — реальный способ борьбы с онкологическими заболеваниями. Об этом сообщили ученые Университета Глазго, проведя масштабное исследование при участии 250 тысяч испытуемых. 

Пятилетнее изучение состояния здоровья испытуемых показало, что велоспорт сокращал риск смерти от любой причины на 41%, снижал заболеваемость раком на 45% и риск развития сердечной недостаточности на 46%. В среднем велосипедисты преодолевали по 30 миль в неделю, но чем длительнее были их маршруты, тем лучше становилось здоровье.

 Автор исследования доктор Джейсон Гилл сообщил, что активная езда на велосипеде, как и активный образ жизни в целом, ощутимо снижают вероятность развития онкологических заболеваний или болезней сердца. Ученые рекомендуют велоспорт еще и потому, что он более интенсивен, чем обычная ходьба, а заниматься им, как правило, интереснее.

Сладкие напитки без калорий повышают риск инсульта

Исследователи Медицинской школы при Университете Бостона сообщают — употребление всего одной банки безалкогольного сладкого напитка в день в три раза увеличивает вероятность получить инсульт.

 Ученые подчеркнули, что употребление сладкой газировки имеет связь с деменцией. Исследование, проведенное учеными в США при участии 4300 человек, показало, что употребление диетических искусственно подслащенных напитков в три раза повышает риск развития деменции и инсульта. Этот фактор оказывает такое же влияние на самочувствие человека, как и количество потребляемых калорий, уровень физической активности и курение. 

Диетические напитки содержат «калории без калорий», поскольку в них используются искусственные подсластители, многие из которых в сотни, а иногда и в тысячи раз слаще сахара. Медики предупреждают, что некоторые подсластители — аспартам, сахарин, стевия — увеличивают вероятность развития диабета 2 типа и способствуют увеличению веса. Например, аспартам в 200 раз слаще сахара, его используют для добавления в напитки, жевательные резинки и сухие завтраки.

Диетолог Кристен Бек подчеркнула, что основная проблема, возникающая в организме при употреблении заменителей сахара — это создание сладкого вкуса без поступления калорий в организм. Тело, не получающее настоящих калорий, будет хотеть сладостей больше и больше. Вот почему искусственные подсластители не являются эффективным средством борьбы с зависимостью от сладкого.

Слизь индийских лягушек поможет победить вирус гриппа

Индийские ученые совершили «сказочное» открытие — слизь лягушек, обитающих в штате Керала, может оказаться эффективным компонентом противовирусных препаратов. Результаты исследования были опубликованы в журнале Immunity. 

Лягушка Hydrophylax bahuvistara выделяет специфический пептит, уничтожающий штаммы вируса гриппа без уничтожения человеческих эритроцитов (красных клеток крови). Этот пептит эффективно защищал подопытных мышей от штамма гриппа H1N1. Обнаруженное соединение получило название «урумин», в честь индийского меча уруми. Молекулы урумина присоединяются к гемагглютинину, белку вируса, разрушая его. 

Во время эксперимента ученые собрали слизь лягушек с помощью электрических импульсов. Из 32 пептидов 4 оказались эффективны против штаммов гриппа, сообщил автор исследования доктор Джоши Джейкоб. Из четырех отобранных соединений лишь одно не уничтожало человеческие эритроциты — это означает, что его можно эффективно применять для лечения гриппа.

Принц Уильям борется против проблем психического здоровья британских мужчин

Герцог Кембриджский (принц Уильям) сообщил, что британская «жесткая верхняя губа» не должна стать угрозой здоровью людей. Как известно, британцы славятся своим умением сдерживать эмоции. Герцог заявил, что хотел бы, чтобы его дети могли без стеснения выражать свои чувства. 

Комментарии принца Уильяма были озвучены во время интервью журналу, выпускаемому благотворительной кампанией Against Living Miserably (Calm), посвященной предотвращению суицида среди мужчин. Будущий король и его брат принц Гарри используют свою популярность, чтобы привлечь внимание общественности к проблемам психического здоровья британцев. 

Принц Уильям рассказал о своем «переломном моменте» — предотвращении самоубийства пациента во время работы пилотом самолета скорой помощи. Герцог заявил, что умение «держать лицо» не должно становиться причиной психических нарушений и действовать в ущерб здоровью людей. Уильям также подчеркнул важность ролевых моделей поведения в качестве рычага регулирования психического здоровья.

Дети, играющие на планшетах и смартфонах, спят меньше сверстников

Дети, которые проводят время за играми на смартфонах и планшетах, спят меньше своих сверстников, которые лишены современных гаджетов. Об этом сообщили исследователи Лондонского университета.

Несмотря на очевидные недостатки пользования планшетами и смартфонами в раннем возрасте, умение обращаться с сенсорными экранами развивает мелкую моторику детей. После эксперимента, проведенного при участии 715 родителей и детей в возрасте до 3-х лет, ученые установили, что каждый час, проведенный ребенком за играми на планшете, отнимает у него примерно 15 минут сна. 

По данным специалистов, около 75% малышей регулярно пользуются устройствами с сенсорными экранами. Из них 51% детей — в возрасте от 6 до 11 месяцев и 92% детей — в возрасте от 25 до 36 месяцев. Автор исследования доктор Тим Смит заявил, что сенсорные экраны, вероятно, могут быть связаны с проблемами со сном у детей до 3-х лет. Ученые советуют ограничивать контакт детей с современными гаджетами, не давая им пользоваться планшетом или смартфоном за час до сна.

Умственное развитие школьников улучшают насыщенные жирные кислоты

Институт педиатрии, акушерства и гинекологии НАМН Украины завершил клиническое исследование детского питания. Согласно полученным данным, регулярное употребление молочных продуктов с Омега-3 в течение трех месяцев улучшает показатели умственного развития и здоровья ребенка на 15-30%. 

Эксперты рекомендуют родителям организовать рацион ребенка с учетом наличия витаминов, минералов и насыщенных жирных кислот. Наблюдения за рационом 69 учеников 2-го класса киевского лицея показали, что ученики, употреблявшие молочные продукты с Омега-3, были более активными. Примерно 40% учащихся продемонстрировали нехватку физической активности из-за заниженного уровня потребления сыра, молока и яиц. 

Норма потребления мяса среди детей была на 1,5-2 раза ниже нормы, а рыбы — в 4-5 раз. Это означает, что дети испытывают хронический дефицит жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Данные кислоты организмом не синтезируются, значит, их необходимо получать из продуктов питания. Дети, получавшие жирные кислоты в достаточном количестве, были на 15-30% активнее, имели развитое логическое мышление, более развитую память.

Способность к зачатию напрямую зависит от уровня стресса

Индийские врачи утверждают, что высокий уровень стресса снижает способность женщины к зачатию на 29%.

 Врач одной из индийских клиник, специалист по искусственному оплодотворению доктор Анубха Сингх утверждает, что стресс является одной из самых распространенных причин, мешающих нормальному зачатию и течению беременности. Кроме того, стресс влияет не только на женщин, мужчины не меньше страдают от его последствий. Наиболее губительной для репродуктивной способности мужчин является работа в ночные смены. Еще один негативный фактор, нарушающий мужскую фертильность — это курение.

Специалисты подчеркивают, что стресс вызывает в организме человека реакцию «бей или беги», которая, естественно, абсолютно не способствует оплодотворению, поскольку активирует симпатическую нервную систему и выработку кортизола и инсулина. В таком состоянии человек может больше есть и меньше спать, продолжение рода отходит на второй план. Женщины, испытывающие проблемы с зачатием попадают в замкнутый круг стресса: расстройство от неудачных попыток забеременеть, чувство беспомощности и, как следствие, хронический стресс.

Для борьбы со стрессом эксперты советуют обращаться к специалистам, а также самостоятельно соблюдать некоторые простые правила. Основные рекомендации: высыпаться, заниматься спортом, правильно питаться, использовать простые, но эффективные способы избавления от стресса, например, прогулки пешком перед сном.

Курение до и сразу после беременности повышает вероятность лейкоза у ребенка

Исследователи Университета Осло обнаружили еще один опасный фактор пассивного курения для детей — это генетические изменения, связанные с развитием рака.

По мнению специалистов, курение обоих родителей связано с конкретными генетическими изменениями в опухолевых клетках детей с острым лимфобластным лейкозом. Токсическое влияние табачного дыма не вызывает сомнений, однако теперь ученые убеждены, что влияние происходит на уровне иммунных клеток, путем активизации генов лейкемии. 

Изучив образцы опухолей 559 пациентов с острым лимфобластным лейкозом, исследователи установили, что около двух третей опухолевых образцов содержали делеции — потерю участка хромосомы. Подобные особенности хромосом были присущи детям, чьи матери курили во время беременности и после родов. Этот «генетический багаж» делал детей особенно восприимчивыми к лейкозу.

 Медики советуют полностью отказаться от курения на период беременности и в первые годы жизни ребенка. Это наиболее универсальный способ, помогающий избежать появления возможных генетических нарушений.