Здоровье

Использование смартфонов приводит к изменениям мозговой активности

Мозг человека адаптируется к использованию новых технологий. Это удалось зафиксировать с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ), сообщили исследователи из Университета Цюриха.

В исследовании приняли участие 26 пользователей смартфонов и 11 человек с обычными мобильными телефонами. С помощью ЭЭГ ученые отслеживали сообщения, передаваемые через нервы от мозга к рукам, и обратно. Несколько электродов, расположенных на голове добровольцев, фиксировали процесс обмена информацией. На основе полученных данных специалисты смогли создать карту, на которой было видно, насколько большая область мозга связана с той или иной частью тела.

Оказалось, что в активности мозга была разница среди пользователей сенсорных смартфонов и обычных телефонов. У пользователей смартфонов активность мозга при прикосновении исследователей к большому, среднему и указательному пальцам была значительно выше. Активность мозга зависела и от частоты использования смартфона. Чем чаще человек пользовался гаджетом, тем выше была мозговая активность.

Эксперты полагают, что пальцы рук обладателей смартфонов скорее всего приспособились к использованию гаджета. Человеческий мозг гибок и может меняться в зависимости от обстоятельств. Например, у скрипачей область мозга, отвечающая за игру на инструменте, больше, чем у людей, не являющихся музыкантами. Вероятно, у пользователей смартфонов мозг меняется примерно так же, пишет Meddaily.

В брокколи содержится компонент, способный справиться с редким и неизлечимым заболеванием

Антиоксидант, содержащийся в брокколи, теоретически может быть использован для терапии прогерии – неизлечимого и редкого заболевания, считают немецкие исследователи из Технического университета в Мюнхене.

Прогерия – редкое заболевание, которое резко ускоряет возрастные процессы человека и превращает детей в стариков, значительно сокращая продолжительность жизни. В организме детей, страдающих от прогерии, клетки плохо справляются с утилизацией дефектного белка прогерина – мутантной версии нормального клеточного белка ламина А.

В ходе нового исследования ученые установили, что содержащийся в брокколи антиоксидант улучшает работу системы очистки белков, что потенциально снижает скорость развития заболевания.

Исследователям удалось снизить уровень прогерина у больных детей путем активации процесса очистки клеток от дефектного белка с помощью антиоксиданта сульфорафана, который содержится в брокколи и других крестоцветных овощах.

Накапливаясь в клетках, прогерин вызывает преждевременное старение клеток, вследствие чего юные и молодые пациенты сталкиваются с обычными для пожилых людей проблемами, например, с атеросклерозом, остеопорозом, инсультами и инфарктами. Оказалось, что сульфорафан способен резко замедлить этот процесс, следовательно, и затормозить развитие прогерии.

Чтение электронных книг приводит к нарушению сна

Электронные книги приобретают все большую популярность. Однако привычка читать электронную книгу с подсветкой перед сном может привести к его нарушению, сообщили исследователи из Гарвардской медицинской школы.

В ходе эксперимента ученые выяснили, что после использования электронной книги с подсветкой людям требовалось больше времени, чтобы уснуть. Снижалось качество сна, и на утро не было чувства бодрствования. Если книга была с электронными чернилами и без подсветки, то проблем со сном не должно возникнуть, так как именно воздействие света в вечернее время нарушает работу организма и сбивает «внутренние часы». Это касается также использования перед сном планшетов, ноутбуков и телефонов, испускающих голубой свет. В противном случае, мелатонин (гомон сна) не будет нормально вырабатываться.

Ученые провели еще один этап эксперимента среди 12 добровольцев, которые в течение пяти дней читали бумажные книги, и пять дней – книги с планшета. Регулярно производился забор крови на анализ. Оказалось, после чтения с планшета снижалась выработка мелатонина. В эти дни было труднее заснуть, сон был менее глубоким, а на утро добровольцы чувствовали себя разбитыми.

Эксперты пояснили, что нарушение цикла сна сразу же сказывается на здоровье в целом. Нехватка сна приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, метаболическим расстройствам вроде диабета и ожирения, и также к раку. Это особенно опасно для молодых людей, которые вынуждены рано вставать на учебу, и имеют привычку ложиться поздно.

Ученые нашли вещество, которое поможет избавиться от никотиновой зависимости

Растительный экстракт цитизин способен лучше справиться с табачной зависимостью, чем никотиновые пластыри, утверждают новозеландские исследователи.

В ходе нового исследования ученые изучили свойства цитизина. В нем приняли участие 1310 курильщиков, которые хотели отказаться от табака. Половине из них дали цитизин в таблетках (дозировка постоянно сокращалась на протяжении 25 дней). Остальные получали в течение двух месяцев стандартные никотиновые пластыри или жевательные резинки.

Авторов исследования интересовало, сколько человек сможет воздержаться от табака в первую неделю, в первый месяц, в течение 2 месяцев и полугода. Оказалось, группа, которая принимала цитизин, курила реже второй. Через полгода в этой группе 143 человека из 655 не курили. Среди участников второй группы таких было 100 человек. Однако, отметили специалисты, цитизин в большей степени угрожал побочными эффектами (тошнотой, рвотой, нарушениями сна). Но это не повлияло на позитивную оценку добавки.

Эксперты пояснили, что цитизин относится к алкалоидам, содержащимся, например, в Бобовнике анагировидном. Цитизин действует, блокируя никотину доступ к мозговым рецепторам удовольствия. Но в больших количествах цитизин, как и никотин, токсичен. Он выпускается в качестве добавок в основном в Болгарии и Польше. Впервые на рынке цитизин появился в 60-х. Но тогда американские и европейские чиновники не одобрили его для широкого применения, пишет Meddaily.

Компонент, дающий цвет кока-коле, канцерогенен для организма человека

Люди, потребляющие ежедневно одну или несколько банок прохладительных напитков вроде колы, подвергают себя риску развития раковых заболеваний.

Специалисты сосредоточились на компоненте 4-метилимидазол (4-MEI), который позволяет получить карамельный цвет напиткам. Дело в том, что данный компонент канцерогенен для организма человека. Он содержится в коле и других безалкогольных напитках темного цвета. Данный компонент имеет только эстетическую важность для напитков. Специалисты считают, что потребителей подвергают ненужному риску, который может стать причиной канцерогенного воздействия на организм.

Выводы были сделаны на основе анализа 4-MEI в 11 различных безалкогольных напитках. Впервые ученые подсчитали и смоделировали влияние соединения, придающего карамельный цвет напиткам, на потребление газировки даже в умеренных количествах. Уровень вредного вещества может варьироваться в зависимости от напитка. Ученые считают, что необходимо обратить внимание властей на эту проблему, чтобы защитить потребителей и любителей таких напитков.

Экстракт лука может улучшить состояние здоровья диабетиков

Сочетание метформина и экстракта лука способно снизить уровни общего холестерина и глюкозы в крови у больных сахарным диабетом, считают сотрудники Государственного университета Делта, США.

Ученые провели эксперимент на крысах, страдавших диабетом. Животным ежедневно давали метформин и разные дозы экстракта лука (по 200, 400 и 600 миллиграммов на килограмм массы тела). Дозы по 400 и 600 миллиграммов на килограмм массы тела снижали у крыс уровень сахара в крови натощак на 50 и 35% соответственно по сравнению с данными на момент начала исследования.

Кроме того, специалисты зафиксировали у крыс с диабетом снижение уровня общего холестерина. Заметнее всего этот эффект вновь был у тех грызунов, которым давали высокие дозы. Экстракт лука увеличивал вес крыс, не страдавших от диабета. У крыс-диабетиков не было замечено изменение веса при использовании экстракта лука. Эксперты считают, что в луке мало калорий, но он увеличивает скорость метаболизма и повышает аппетит. Видимо, именно поэтому здоровые крысы набирали вес.

Гормональная заместительная терапия повышает риск образования тромбов

Женщины, использующие заместительную гормональную терапию (ЗГТ), подвержены повышенному риску образования тромбов и инсультам, пишет ВВС.

В исследовании приняли участие 40 тыс. женщин. Считается, что ЗГТ облегчает симптомы менопаузы и немного снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако необходимо обратить внимание на риск других патологий. Итак, анализ данных показал, что риск образования тромбов может быть разным и зависит от возраста и срока приема препаратов.

Существует много преимуществ приема ЗГТ, так как они помогают женщинам снизить такие неприятные симптомы, как приливы. Это значительно облегчает дамам жизнь в период менопаузы. Однако женщинам стоит помнить о возможных рисках и проходить регулярно обследования, чтобы предупредить такое опасное состояние, как инсульт, отметили эксперты.

У диабетиков повышен риск развития психических нарушений

По мнению ученых, между тяжелыми формами диабета второго типа и развитием психических заболеваний существует связь, пишет УНИАН.

В ходе исследования специалисты установили, что из-за постоянного приема диабетиками специальных таблеток, инсулина и соблюдения диет, возникает нарушение синтеза дофамина в участках мозга, отвечающих за контроль негативных эмоций. Все это может стать причиной развития повышенной тревожности и депрессии.

В ходе эксперимента ученые вывели мышей с устойчивостью к инсулину. Их поведение было похоже на людей с сочетанием психических отклонений и сахарного диабета. Доказано, что многие пациенты с диабетом склонны к частой смене настроения, демонстративной подавленности, ипохондрии и апатии.

Результаты исследования были опубликованы в издании Proceedings of the National Academy of Sciences.

Тестостерон повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Половые гормоны эстроген и тестостерон влияют на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин, утверждают американские исследователи из Гарвардской медицинской школы в Бостоне.

В исследовании приняли участие 400 здоровых мужчин в возрасте от 20 до 50 лет. Оказалось, что высокий уровень тестостерона способствовал снижению уровня «хорошего холестерина», а эстроген не имел такого эффекта. Исходя из таких наблюдений, специалисты пришли к выводу, что тестостерон способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин, а эстроген, напротив, защищает от сердечных патологий.

Кроме того, ученые установили, что низкий уровень эстрогена связан с повышенным уровнем глюкозы натощак и повышением резистентности к инсулину. Это является маркерами диабета, который также является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Эксперты пришли к выводу, что в целом более высокие уровни тестостерона и низкий уровень эстрогена у мужчин повышают риски сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут помочь объяснить гендерные различия в сердечно-сосудистых заболеваниях. Дело в том, что у женщин, как правило, выше уровень эстрогена и ниже уровень тестостерона.