Здоровье
- Информация о материале
По мнению ученых, ежедневное употребление 3-4 чашек кофе снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) на 21%. Специалисты представили данные в докладе на конгрессе Европейской ассоциации профилактики ССЗ в Лиссабоне.
Ученые изучили данные последних исследований на тему сердечно-сосудистых заболеваний и кофе. Оказалось, что самый низкий риск смерти от ССЗ был у тех людей, которые выпивали в среднем три чашки кофе в день. Кроме того, употребление кофе было связано с 25% снижением риска развития диабета.
Исследователи подчеркнули, что пять факторов здорового образа жизни (правильная диета, умеренное потребление алкоголя — 10-20 грамм в день, отказ от курения, физические упражнения, отсутствие ожирения центрального типа) предотвращают 79% случаев инфаркта миокарда у мужчин.
Ученые пока не могут точно назвать причинно-следственную связь влияния кофе на сердечно-сосудистую систему. Вероятно, дело в противовоспалительном и антиоксидантном действии напитка, а также снижении риска диабета второго типа у потребителей кофе. Также ученые отмечают региональные различия: например, японцам наилучшую защиту дают две чашки в день, а британцам и американцам — три чашки.
- Информация о материале
Резинки для плетения браслетов, ставшие очень популярными среди детей, могут представлять серьезную опасность для их здоровья. Она состоит в том, что 40-50% этой продукции на рынке составляет контрафакт.
Специалисты предупреждают, что подобные наборы для детского творчества необходимо приобретать только в крупных магазинах розничной торговли и всегда спрашивать сертификат. Сейчас много умельцев, которые понимают, что рынок товаров детского творчества развивается стремительно, и подделывают не только резиночки, но и наборы для лепки, и другие товары. Поддельные товары могут содержать такие опасные вещества, как формальдегид, сообщила президента Ассоциации индустрии детских товаров России Антонина Цицулина.
По ее словам, сертифицированная продукция для здоровья абсолютно безвредна. Кроме того, такой вид творчества развивает мелкую моторику рук у детей. Но сейчас этот продукт на пике популярности, и потому на рынке огромное количество опасных подделок, отметила специалист.
В то же время председатель правления Международной конфедерации обществ потребителей Дмитрий Янин не считает резиночки и браслеты из них такими уж безвредными. По его мнению, последствия ношения этих браслетов могут проявить себя через несколько месяцев или лет. Дети носят их постоянно. Поэтому здесь нужна тщательная проверка качества этого товара со стороны государственных органов.
- Информация о материале
По мнению американских исследователей из Университета Мэриленда, между употреблением ферментированных продуктов и проявлением симптомов социофобии существует связь. В ходе нового исследования у людей, регулярно употреблявших соленые огурцы, квашеную капусту и кимчи (острую корейскую закуску), уровень невротизма оказался ниже, чем у тех, кто не любил соленья, пишет Meddaily.
Ученые считают, что положительный эффект от употребления ферментированных продуктов связан с содержанием в них пробиотиков (полезных микроорганизмов для здоровья). Вероятно, именно они способствуют снижению уровня тревожности. Так, судя по всему, кишечные бактерии способны влиять на состояние психического здоровья, считают исследователи.
Социофобия — упорная иррациональная боязнь исполнения каких-либо общественных действий (например, публичных выступлений), либо действий, сопровождаемых вниманием со стороны посторонних лиц (боязнь находиться на улице, когда на тебя смотрят, невозможность заниматься чем-либо при наблюдении со стороны и т. п.).
- Информация о материале
В столице Сьерра-Леоне Фритаун за последние несколько дней были подтверждены два новых случая лихорадки Эбола. Это говорит о том, что вирус все еще не полностью ликвидирован в главном городе страны.
Самая масштабная эпидемия вируса Эбола унесла жизни более 11 тыс. человек в Западной Африке, около трети которых - из Сьерра-Леоне. В мае Либерия была объявлена страной, свободной от лихорадки Эбола. В то время как соседние Гвинея и Сьерра-Леоне все еще борются с заболеванием, несмотря на сотни миллионов долларов помощи на борьбу с эпидемией.
Медики обеспокоены тем, что один из случаев инфицирования во Фритауне произошел в густонаселенном районе трущоб, где не хватает надлежащих средств гигиены. Второй случай геморрагической лихорадки был подтвержден у рыбака из северного района Порт-Локо.
Согласно данным министерства здравоохранения, другие шесть случаев, зарегистрированных в Сьерра-Леоне на прошлой неделе, были зафиксированы в северных провинциях Порт-Локо и Камбиа.
- Информация о материале
Китайским специалистам удалось разработать реагент, который позволяет в течение 15 минут выявить наличие коронавируса, вызывающего ближневосточный респираторный синдром (MERS), пишет Медпортал.
Разработка реагента началась еще в 2014 году. Тест на его основе будет использоваться в случае попадания вируса на территорию КНР. Как заявили авторы теста, с помощью нового реагента один человек может обрабатывать около тысячи образцов в день.
Вспышка MERS началась в Южной Корее в конце мая. Вирус попал на территорию страны вместе с корейцем, который вернулся из поездки по Ближнему Востоку. Впервые заражение человека коронавирусом, вызывающим MERS, было зарегистрировано в 2012 году.
- Информация о материале
Американские ученые попытались выяснить, что оказывает на сон наибольшее влияние. Оказалось, что такое благо цивилизации, как электричество, лишает нас части сна, сообщает Medikforum.
Современный образ жизни имеет ряд преимуществ для здоровья, однако сон к ним не относится. Исследователи наблюдали за двумя группами охотников-собирателей одного из туземных племен в Аргентине. Оказалось, что у них имелась только одна существенная разница — продолжительность сна. А именно, в деревне, где имелся доступ к электричеству, люди спали на час меньше по сравнению с другими своими соплеменниками, лишенными этого блага цивилизации. Электричество не было единственным фактором, воздействующим на сон. Представители обеих групп туземцев спали дольше в зимние месяцы, чем в летние.
Испытуемые сообщали не только о длительности сна, но также о том, когда именно они отправлялись спать, и дремали ли они днем. Две группы туземцев разделяло всего 60 километров, но электричество оказалась весьма существенным фактором, негативно отражающимся на качестве сна. Это связано с тем, что люди активно пользовались искусственным освещением, которое позволяло им дольше не ложиться спать.
- Информация о материале
Американские ученые обнаружили, что пожилые люди, имеющие проблемы со зрением, чаще остальных сталкиваются с развитием слабоумия, пишет Healthvesti.com.
В ходе ряда лабораторных и клинических опытов специалисты установили, что между качеством деятельности головного мозга и здоровьем глаз существует тесная взаимосвязь. По мнению исследователей, им удалось зафиксировать интересную закономерность.
В исследовании приняли добровольное участие 625 пожилых американцев, в ходе которого специалисты наблюдали за поведенческими особенностями испытуемых. Оказалось, что все добровольцы, которые жаловались на плохое зрение, в течение ближайших 8 лет подвергались риску развития деменции.
У 168 людей появилась болезнь Альцгеймера. Среди этих участников никто не смог оценить свое зрение на «отлично». Однако ученые пока не могут точно сказать, насколько сильно зависят когнитивные способности от здоровья глаз. Однако ухудшение зрения влечет за собой снижение социальной активности человека.
- Информация о материале
Ограничение калорийности питания, возможно, продлевает жизнь, однако такой диеты крайне сложно придерживаться год за годом. Американские ученые из университета Южной Калифорнии считают, что улучшить состояние здоровья поможет кратковременное голодание, в течение нескольких дней. Такой подход позволяет есть в остальное время привычные и любимые блюда.
Однако полный отказ от пищи в течение нескольких дней переносится тяжело. По этой причине исследователи разработали менее тяжелый режим, эффект которого сопоставим с голоданием. В рамках эксперимента на животных, взрослых мышей дважды в месяц по 4 дня содержали на низкобелковой и низкокалорийной диете. Остальное время животные ели столько, сколько хотели.
В результате грызуны, сидевшие на диете, пережили контрольную группу в среднем на 3 месяца – это значительный срок для грызунов. Кроме того, они оказались гораздо здоровее своих собратьев: процентное содержание жира в организме было ниже и риск развития онкологии снизился на 45%. В периоды скудной кормежки уровень сахара понижался на 40%, а инсулин в крови – на 90%. Память опытных животных так же оказалась лучше, чем у контрольных.
Эксперты полагают, что, возможно, это связано с появлением новых нейронов в гиппокампе – зоне мозга, отвечающей за память. Наконец, исследование показало, что подобное ограничение рациона усиливает способности организма к восстановлению, в частности, к ускорению регенерации печени и некоторых типов стволовых клеток.
- Информация о материале
По мнению ученых, за последние 10 лет количество женщин, страдающих невромой Мортона, увеличилось вдвое. Данное состояние связано с мучительными болями стоп. Специалисты считают, что это вызвано ношением высоких каблуков, пишет Independent.
Кроме того, это состояние возникает из-за разрастания фиброзной ткани на стопе в области подошвенного нерва стопы, которая воспаляется во время сжатия ноги обувью на высоких каблуках. В ходе исследования большой процент женщин в возрасте от 40 до 69 лет обвинили высокие каблуки в своих мучительных болях ног. Исследователи выяснили, что данное состояние возникает при частом ношении обуви на высоком каблуке в течение многих лет, которая подталкивает кость стопы по направлению против нерва.
Ортопед Андрей Крейг отметил, что повышение осведомленности в отношении невриномы Мортона является полезным, так как онемение стоп может быть связано и с другими заболеваниями, изменяющими жизнь, такими, как например, сахарный диабет. Специалист отметил, что необходимо носить удобную обувь, особенно если речь идет о длительном и регулярном ношении. Слишком высокие каблуки располагают стопу в неестественную для нее форму, что со временем вызывает проблемы со здоровьем.