Здоровье
- Информация о материале
Сон в достаточном количестве способствует улучшению трудовой деятельности путем снижения восприимчивости к стрессу и негативного отношения к работе, утверждают шведские исследователи из Каролинского университета в Стокгольме.
Специалисты отметили, что нарушение сна увеличивает реакцию на стресс и повышает уровень эмоциональной раздражительности. Влияние проблем со сном на уровень стресса подчеркивает важность хорошего сна для комфортного и эффективного функционирования человека в повседневной жизни.
Ученые проанализировали данные исследований за 2008-2010 годы, в которых приняли участие 4827 добровольцев обоих полов, средний возраст которых составил 48 лет. Результаты показали, что более высокие требования к работе приводили к последующим нарушениям сна в течение двухлетнего периода.
В свою очередь, нарушения сна повышали восприимчивость к стрессу, снижали степень контроля и социального взаимодействия в работе. В результате все это снижало продуктивность и качество трудовой деятельности.
Эксперты считают, что проблемы со сном и напряженный рабочий график имеют взаимную причинно-следственную связь. Одно приводит к другому. Необходимо уметь сохранять баланс, так как при большой нагрузке страдает сон и продуктивность в работе все равно падает.
- Информация о материале
Препараты с действующим веществом исрадипином, традиционно применяемые для лечения артериальной гипертензии, могут быть полезны в лечении наркотической и алкогольной зависимостей, утверждают американские исследователи из университета штата Техас в Остине.
Ученые провели эксперименты на лабораторных крысах. У одной группы животных в научных целях была вызвана зависимость от этилового спирта, у второй – зависимость от кокаина. Для этого крыс ежедневно на некоторое время помещали в клетку, где был неограниченный доступ к спирту или кокаину. Все это время клетка животных была выкрашена в белый цвет. После формирования зависимости крысам предлагали на выбор войти либо в белую клетку, либо в обычную, черного цвета, и животные выбирали белую.
Однако через небольшой промежуток времени после начала введения грызунам исрадипина, животные, имеющие зависимость от алкоголя или кокаина, перестали выбирать белую клетку. Они выбирали клетки произвольно, по теории вероятности. Животные из группы, которым не давали препарат для лечения артериальной гипертензии, продолжали идти в белую клетку.
Эксперты пришли к выводу, что исрадипин разрушает условные рефлексы в головном мозге крыс с алкогольной и наркозависимостью.
- Информация о материале
Человеку, который перенес тяжелое нервное потрясение, обычно советуют отдохнуть и крепко выспаться, чтобы восстановить психологическое состояние. Однако в ходе нового исследования британские ученые из Оксфордского университета установили, что это совершенно неправильная тактика, которая только усилит воздействие неприятных воспоминаний.
В эксперименте приняли участие 42 добровольца, которым показали эмоционально тяжелые видеообразы страдающих людей. После просмотра часть людей отпустили домой для нормального сна, а остальным не давали спать и оставили под контролем ученых в лаборатории. Всех испытуемых попросили вести дневник, в котором отмечались все переживания, воспоминания и образы. Данная информация давала исследователям возможность понять, связаны ли картинки, возникающие в головах людей, с видео, которое им показали.
Оказалось, что в группе добровольцев с ограничениями сна наблюдалось на 40% меньше неприятных воспоминаний по сравнению с теми, кто спал нормально. В обеих группах эти воспоминания прослеживались наиболее активно в течение первых двух дней, после чего их интенсивность снижалась.
Ученые считают, что им необходимы новые исследования, так как у науки имеется ограниченное понимание навязчивых воспоминаний эмоциональных событий, а также роли сна в терапии психологических травм.
- Информация о материале
С начала мая в Либерии объявили о победе над эпидемией вируса Эболы, а также о полном контроле заболевания на данной территории. Однако впервые за шесть недель в стране опять был подтвержден случай заболевания геморрагической лихорадкой, сообщает РИА Новости.
По словам замминистра здравоохранения Либерии Толберта Ньенсва, вирус Эбола выявили у погибшего 24 июня 17-летнего парня. В настоящее время медики пытаются выявить всех людей, с которыми могла контактировать жертва.
Первые случаи заражения смертельным вирусом были зарегистрированы в начале 2014 года в юго-восточном регионе Гвинеи Нзерекоре. Позже эпидемия охватила Либерию и Сьерра-Леоне. По последним данным число погибших от болезни превысило 11 тысяч человек. Самые большие потери понесла Либерия — 4,7 тысячи смертей от Эболы.
- Информация о материале
Американские исследователи из Университета Джорджии установили, что у людей, пытавшихся совершить или замышлявших суицид, в крови и в мозге повышены уровни цитокинов, участвующих в иммунном ответе, пишет Meddaily.
Предыдущее исследование показало, что цитокины высвобождаются в условиях психологического стресса. Подобное воспаление в мозге приводит к депрессии. В ходе нового исследования ученые изучили данные 18 исследований, в которых приняли участие 583 пациента психиатрических лечебниц с повышенным риском суицида, 315 человек с психическими расстройствами, не думавших и не пытавшихся совершить суицид, и 845 здоровых людей в качестве контрольной группы.
Оказалось, что у пациентов с высоким суицидальным риском были значительно повышены уровни интерлейкина-1β и интерлейкина-6 (цитокинов, являющихся маркерами воспаления) в крови или в мозге после смерти по причине суицида.
Эксперты пояснили, сложность заключается в том, что обнаруженная связь не является специфической. То есть, она не поможет определить, совершит ли конкретный человек самоубийство в определенный момент времени. Поэтому, скорее всего, тест для точной оценки суицидального риска появится еще не скоро. Однако подобные исследования приближают ученых к созданию такого теста.
- Информация о материале
Разработан специальный гидрогель, который позволяет доставлять лекарственные препараты в заданное время и место. Авторы разработки из Института биоинженерии и нанотехнологий (IBN) в Сингапуре считают, что это можно будет использовать при лечении пациентов, страдающих гепатитом С.
В настоящее время стандартное лечение хронических инфекций, например гепатита С, состоит из еженедельных инъекций белкового препарата — пегилированного интерферона. Так как ранее не были изучены механизмы, позволяющие регулировать скорость высвобождения интерферона, ученым не удавалось использовать для доставки лекарств гидрогели.
Однако в ходе нового исследования удалось найти решение данной проблемы. Специалисты создали такой гель, который исключает преждевременное высвобождение лекарства в организме. Это дает возможность долгосрочной доставки препарата в заданное место, что значительно снижает степень проявления побочных эффектов.
Эксперты пояснили, что созданное ими строение геля позволяет избежать преждевременного поступления препарата в организм: интерферон последовательно перетекает из одного «резервуара» в другой, и только через определенное время препарат высвобождается полностью.
Гидрогель позволяет в 10 раз продлить период полураспада лекарств против гепатита С. Это усиливает их терапевтический эффект, а также позволяет пациенту реже делать инъекции и значительно снижает побочные эффекты.
- Информация о материале
Американские исследователи установили, что причиной бессонных ночей может быть пониженная активность кальциевых каналов в мозге. Оказалось, этот процесс играет важную роль в формировании глубокой фазы сна, пишет ZeeNews.
В ходе исследования ученые обнаружили, что кальциевые и ионные каналы играют важную роль в работе нейронов, которые отвечают за сообщение между всеми отделами мозга. Оказалось, что кальциевые каналы увеличивают свою активность во время фазы глубокого сна. А именно, речь идет о канале Cav3.1. Во время бодрствования этот канал работает в более медленном ритме. Специалисты получили эти данные в результате опытов на мышах.
Специалисты выяснили, что пониженная активность канала Cav3.1 во время сна приводит к тому, что животные спали меньше и более беспокойно. Исследователи считают, что результаты работы позволяют лучше понять нормальные и аномальные функции активности мозга, связанные со сном.
Известно, что сон играет большую роль в здоровье человека. Ученые надеются, что более полная информация о процессах мозга поможет справиться с расстройствами сна, и тем самым защитить человека от различных патологий, провоцируемых дефицитом сна.
- Информация о материале
Магнолия столетиями используется в традиционной китайской и японской медицине для лечения тревожных состояний и других расстройств. В ходе нового исследования специалисты обнаружили, что соединение холкинол, содержащееся в данном растении, способно убивать раковые клетки, пишет Meddaily.
В рамках исследования ученые сосредоточились на раке головы и шеи. Наиболее часто эти виды рака встречаются среди курильщиков и людей, злоупотребляющих алкоголем. Согласно данным статистики, 3 из 4 случаев рака головы и шеи связаны с табакокурением и чрезмерным употреблением алкоголя. Уровень смертности при таких патологиях составляет 50%.
Исследователи провели в лабораторных условиях эксперимент с клеточными линиями рака полости рта, языка, гортани и глотки. Оказалось, что соединение холкинол способно уничтожать раковые клетки. Опыты на мышах показали аналогичные результаты.
- Информация о материале
Чистка зубов с помощью кокосового масла, которая использовалась в Индии еще в древности, набирает популярность в современной стоматологии. Энтузиасты утверждают, что с помощью кокосового масла люди не только способны отбелить зубы, но и сделать кожу более яркой, а также защититься от простуды и переутомления, пишет Medikforum.
Индийские ученые из Kennur Dental College решили провести первое научное исследование на эту тему, в котором приняли добровольное участие 60 девушек в возрасте от 16 до 18 лет. Оказалось, что кокосовое масло при использовании в полости рта препятствует образованию опасного зубного налета, из которого впоследствии развиваются болезни десен.
Всех испытуемых разделили на две группы. Первая группа использовала для чистки зубов кокосовое масло, вторая — выступила в качестве контрольной и придерживалась обычного ухода за полостью рта. Спустя всего неделю в первой группе были заметны существенные улучшения в отношении уровня зубного налета и заболеваний десен. Эти улучшения продолжались в течение всего месяца.
Специалисты пояснили, что суть данной чистки заключается в том, чтобы поместить чайную ложку кокосового масла в ротовую полость и продержать ее там 5-20 минут, после чего выплюнуть. Аюрведа обещает, что эта процедура также хорошо скажется на здоровье кожи, включая исчезновение темных кругов под глазами, хотя научного подтверждения этому пока нет.