Наличие жизненных целей снижает риск инсульта

Люди, имеющие высокие цели в жизни, реже сталкиваются с инсультом, выяснили американские ученые из Чикаго.

В исследовании приняли участие 453 человека, за которыми специалисты наблюдали при жизни, а также изучили их мозг после смерти. Все участники проходили ежегодную физическую и психологическую оценку, в том числе учитывалось наличие цели в жизни. Многие испытуемые дожили до 90 лет.

Анализ полученных данных показал, что наличие цели снижало риск развития инсульта и других сосудистых заболеваний на 50%. Кроме того, риск развития болезни Альцгеймера так же снижался.

Эксперты считают, что это еще раз доказывает, что наличие цели в жизни имеет как психологические, так и физические преимущества для здоровья. Часто определенные цели заставляют человека двигаться, чем-то заниматься, куда-то стремиться, что положительно отражается на здоровье в целом.