Проблемы со сном у ребенка повышают риск психических расстройств в будущем

Норвежские исследователи выявили, что проблемы со сном у детей имеют негативные долгосрочные последствия. Речь идет о повышенном риске развития психических расстройств в будущем. В исследовании приняли участие 1 тыс. детей и их родители. Всех родителей опросили о качестве сна ребенка в 4-летнем возрасте, а затем еще раз спустя два года. Оказалось, что у детей, которые имели частые проблемы с засыпанием, плохо спали, а также испытывали другие трудности в плане сна, риск развития психических нарушений был выше. Эксперты считают свою работу важным открытием, так как сон служит индикатором психического здоровья и может помочь на ранней стадии обратить внимание на проблему. Кроме того, понимание важности качественного сна для ребенка подтолкнет родителей искать возможность наладить сон малыша, снизив тем самым риск развития психических заболеваний у него.