Долгое засыпание делает людей более чувствительными к боли

Люди, которым необходимо длительное время для засыпания, сильнее чувствуют боль, утверждают исследователи из Норвежского института общественного здоровья.

В исследовании приняли участие 10 тыс. добровольцев, которых попросили подержать руки в ледяной воде максимально долго. Данный эксперимент позволил оценить чувствительность к боли испытуемых. Оказалось, что люди, испытывавшие проблемы с засыпанием больше раза в неделю, на 52% чаще страдали от повышенной болевой чувствительности и вынимали раньше руку из холодной воды, чем те, кто не сталкивался с такими проблемами.

Эксперты подчеркивают, что чувствительность к боли была связана именно с тем, сколько времени человеку нужно, чтобы заснуть. Но никак не с общей продолжительностью сна. Однако ученым пока не удалось выявить точную причину связи болевой чувствительности и бессонницы. Возможно, полагают исследователи, здесь не последнюю роль играют нейропередатчики — соединения, влияющие и на боль, и на сон.