Здоровье
- Информация о материале
Люди, которые хотят бросить курить, могут избавиться от вредной привычки, если используют метод «cold turkey» , означающий резкое прекращение чего-либо, моментальный отказ от какого-либо действия. Об этом сообщили специалисты British Heart Foundation.
Добровольцы, использовавшие данный подход, имели на 25% шансов больше остаться в группе, воздерживающейся от курения, чем те, кто хотел «отказаться от вредной привычки постепенно». По словам специалистов, важно выбрать дату, по наступлении которой следует резко отказаться от курения и «не сдавать позиции» до момента полного нежелания курить.
Всякий раз, когда возникнет желание снова начать курить, специалисты советуют силой воли удерживаться от сигарет. Результаты исследования, проведенного с участием 700 волонтеров показали, что желание постепенного отказа от сигарет увеличивает вероятность не отказаться от курения совсем. Психологический эффект резкого отказа намного эффективнее действует на психику, утверждают эксперты.
- Информация о материале
Команда ученых из Еврейского Университета и Медицинского центра Хаддаса разработала уникальный тест крови, с помощью которого можно определить наличие сразу нескольких заболеваний: диабет, рак, травматические повреждения и нейродегенеративные нарушения.
Новый метод уже был протестирован на 320 пациентах из контрольной испытательной группы. Результаты тест выдает на основе анализа метилирования циркулирующих ДНК клеток аномальной природы. Гибель клеток является основным параметром как здоровья, так и заболевания, поэтому данный маркер можно использовать для определения патологии на ранней стадии.
До настоящего времени измерить масштабы гибели клеток неинвазивно не представлялось возможным. Новый анализ крови позволяет изучить состав крови и определить, есть ли в ней остатки ДНК больных клеток и происходит ли реакция химической модификации (метилирование).
- Информация о материале
Ученые Каролинского Института утверждают, что занятия йогой улучшают самочувствие больных с пароксизмальной мерцательной аритмией. Предположения специалистов подтверждаются результатами исследований: после занятий йогой у больных нормализуется ЧСС и снижается давление.
Пароксизмальная форма фибрилляции предсердий не позволяет людям жить так, как они бы хотели — это состояние сопровождается болью в груди, одышкой и головокружением. Оказалось, что всего час занятий йогой в неделю оказывает существенное влияние на улучшение общего состояния больных с мерцательной аритмией.
За время проведения исследования — 12 недель — больные в значительной мере улучшили свои физиологические показатели. Снизилась частота сердечных сокращений, кровяное давление, нормализовалось психическое состояние. Регулярная практика йоги позволила больным улучшить координацию движений, а замедленное дыхание, характерное для занятий, повысило эмоциональную оценку своего состояния.
По словам ученых, йога должна использоваться в качестве вспомогательной терапии при сложных сердечных заболеваниях.
- Информация о материале
Заболевания десен и зубов напрямую связаны с более интенсивной скоростью когнитивных нарушений у людей с болезнью Альцгеймера. К такому выводу пришли специалисты Общества изучения болезни Альцгеймера.
По мнению ученых, соблюдение гигиены полости рта и поддержание здорового состояния зубов помогает замедлить развитие слабоумия. Реакцией организма на воспаление десен является снижение активности мозга. Процесс воспаления вызывает увеличение иммунных клеток в мозге и ассоциируется с болезнью Альцгеймера.
Согласно исследованиям специалистов Королевского колледжа Лондона и Университета Саутгемптона, люди с низкими когнитивными способностями, как правило, имеют плохое состояние десен и зубов. Особое внимание ученые советуют обратить на периодонтит. Именно эта болезнь, по словам исследователей, способствует шестикратному увеличению скорости когнитивных нарушений.
- Информация о материале
Ученые из Университета штата Иллионойс разработали высокочувствительный одноразовый биодатчик, который может обнаружить в организме субпопуляционные белые клетки крови. Именно эти клетки являются маркерами диагностики ВИЧ и СПИДа.
Новый биосенсор может не только диагностировать ВИЧ без использования специального оборудования, но и снизить стоимость диагностики в целом. Важным показателем диагностики СПИДа и ВИЧ является абсолютное количество лимфоцитов типа CD4 и CD8, а также Т-лимфоцитов. Цитометр, используемый для этого анализа, присутствует не в каждой клинике, кроме того, для диагностики требуется большое количество крови и специалист, который может расшифровать данные анализа.
Биосенсор подсчитывает количество таких клеток автоматически (в течение 20 минут), используя для этих целей всего 10 мкл крови, что фактически означает количество меньшее, чем содержится в капле. Биочип также может быть адаптирован для подсчета количества других типов клеток крови. В настоящее время ученые работают над созданием уменьшенной копии установки с целью массового производства биочипа.
- Информация о материале
Новый китайский метод хирургического вмешательства помогает успешно лечить катаракту у детей. Обычно для лечения катаракты требуется имплантированная линза, однако данный метод восстанавливает зрение путем активации стволовых клеток глаза.
По словам экспертов, метод является одним из лучших достижений в области регенеративной медицины. Около 20 миллионов человек в мире являются слепыми в результата катаракты, это заболевание может появиться не только в старости, но и в детстве. Традиционное лечение катаракты подразумевает использование ультразвука для смягчения и растворения хрусталика, который затем «смывается» и заменяется новым.
Методика, разработанная учеными Калифорнийского Университета и Университета Сунь Ят-Сена удаляет катаракту прямо внутри глаза, при этом капсула хрусталика остается неповрежденной. Изнутри эта капсула выстелена эпителиальными стволовыми клетками, которые могут регенерировать. Предварительные испытания на кроликах и обезьянах были успешными, поэтому ученые надеются на дальнейшее успешное применение метода.
- Информация о материале
Социальная активность, сохраняющаяся независимо от проблем со здоровьем, помогает сохранить уровень благосостояния в пожилом возрасте, утверждает Американская психологическая ассоциация.
По словам ученых, активные социальные связи позволяют человеку быть более удовлетворенным качеством своей жизни на склоне лет. В пожилом возрасте люди часто перестают поддерживать контакты с родственниками или друзьями, и нередко — по причине заболеваний. По результатам социологического исследования, проведенного университетами штата Аризона, Пенсильвании и Британской Колумбии оказалось, что активные социальные связи являются признаком высокого благосостояния в конце жизни, и наоборот.
Точный возраст, пол и показатели здоровья в данном случае значения не имели. Одним из наиболее удивительных наблюдений стало то, что низкий уровень благосостояния был напрямую связан с отсутствием полезной деятельности, низким уровнем развития когнитивных функций. Оказалось, что существует еще и прямая связь между тем, насколько человек социально активен и тем, насколько он умственно развит. Успехи или неудачи детей также играют немалую роль в ощущении полноценности жизни пожилых людей.
- Информация о материале
Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения установили, что вероятность получения инфаркта или инсульта возрастает в два раза в течение двух первых часов после употребления алкоголя.
Проведя эксперимент с участием около 3 тысяч человек, ученые пришли к выводу, что даже умеренное употребление спиртных напитков повышало вероятность сердечного приступа или инсульта в два раза. Причем, женщинам требовалось меньшее количество алкоголя, чтобы подвергнуть себя такой опасности.
В долгосрочной перспективе злоупотребление алкоголем также увеличивает риск заболеваний сердца, однако наибольший вред алкоголь приносит сразу после употребления. Под воздействием спирта тромбоциты становятся липкими, следовательно, вероятность образования тромба и его отрыва во много раз повышается.
Крепкие алкогольные напитки, по мнению врачей, весьма опасны для здоровья даже здорового человека. Около 30 порций алкоголя в неделю повышают вероятность сердечного приступа в шесть раз. Алкоголизм у женщин диагностируется при систематическом потреблении 8 порций алкоголя в неделю, у мужчин — при употреблении 15 порций алкоголя в неделю.
- Информация о материале
Специалисты Университета Торонто разработали новую технологию для построения трехмерных моделей сердца и печени, которые смогут функционировать наравне с натуральными органами.
Технология AngioChip является мощным способом обнаружения и тестирования новых материалов, пригодных для создания органов при помощи 3-D принтера. Органы, созданные по новой технологии, представляют собой трехмерную структуру с точной копией внутреннего устройства сердца или печени, содержат все кровеносные сосуды.
Полимер Pomac, из которого изготавливают органы, является биологически совместимым с тканями живого организма. Сложное устройство новых 3-D органов сформирована слоями, напоминающими компьютерные микрочипы, которые укладываются в структуру, идентичную натуральным кровеносным сосудам.
По мере добавления слоя, предыдущий слой обрабатывается УФ-излучением и «сшивается» с предыдущим. После того, как модель готова, её помещают в раствор, содержащий живые клетки, они прикрепляются к внешней и внутренней части органа и растут так же, как в теле человека.