Здоровье
- Информация о материале
Специалисты Американской ассоциации сердца сообщают — цифровые технологии и гаджеты могут быть эффективными помощниками на пути к здоровому образу жизни. Соотношение невысокой цены и функциональности делает цифровые устройства по-настоящему ценным вариантом улучшения своего здоровья.
Плохое питание и вредные привычки, например, курение, являются основной причиной смерти от различных заболеваний во всем мире. Однако в современном мире функционирует множество полезных приложений. Ученые уверены, что медицинские работники должны взаимодействовать с пациентами, используя данные таких приложений, тогда здоровый образ жизни будет для людей более интересным.
Исследования показали, что наиболее эффективными оказались программы по улучшению рациона питания, потери (сжигания) жира или отказа от курения или алкоголя. Мобильные приложения являются самой востребованной формой контроля питания и образа жизни, а вот традиционные походы к диетологу всё менее популярны.
- Информация о материале
Согласно последним данным исследователей Университета Этвеша, собаки способны распознавать интонацию человеческой речи.
Результаты МРТ мозга собак показали, что животные могут обрабатывать поступающую к ним вербальную информацию, используя левое полушарие мозга, как это делает человек. Многочисленные лексические комбинации собаки распознавали очень точно, отличали тон похвалы от нейтрального тона голоса.
Чтобы обработать поступающую от человека информацию, мозг собаки проводит сложный анализ речи. Благодаря этой способности, четвероногие питомцы могут интерпретировать речь, распознавая хорошие или плохие эмоции.
- Информация о материале
По данным ученых, около 10 миллионов человек в США страдают от расстройств пищевого поведения. У близнецов вероятность таких заболеваний выше на 33%.
Поскольку расстройства пищевого поведения имеют биологическую и генетическую подоплеку, логично, что у близнецов склонность к ним выше, чем у обычных братьев или сестер. Даже если один из близнецов страдает от подобного расстройства, вероятность, что второй скоро столкнется с похожей проблемой, очень высока.
У разнояйцевых близнецов, например, вероятность развития двойной анорексии составляет 11%, пояснила автор исследования Дана Хэррон, клинический психолог Вашингтонского университета. Такая взаимосвязь определяется не только генетической идентичностью, но и социальной средой, поведением, влиянием общества. Близнецы более чувствительны, их эмоциональный фон нестабильнее, чем у обычных братьев или сестер. Поэтому их воспитанию и психологической среде следует уделять больше времени.
- Информация о материале
Исследователи Университета Эдинбурга идентифицировали ген, который объясняет, почему некоторые люди пьют меньше кофе, чем другие.
Ген PDSS2 отвечает за ограничение потребления кофеина — он снижает способность клеток пропускать внутрь кофеин, заставляя вещество дольше оставаться в организме. Причина кофезависимости многих людей — это неизмененное состояние специфического гена. Люди со стабильной структурой этого гена более подвержены развитию зависимости от кофе, то есть, сильнее зависят от эффекта кофеина.
Изменения в гене PDSS2, напротив, приводят к тому, что зависимости от кофе становится очень низкой, а необходимость обязательно выпивать с утра чашку этого напитка просто отсутствует. Конечно, люди с измененным геном тоже пьют кофе, но не зависят от количества кофеина и не испытывают вялости или раздражения без его употребления.
- Информация о материале
Лишение сна на период более пяти часов приводит к потере памяти, утверждают исследователи Института Гронингена.
Исследование, проведенное ученым, было сфокусировано на рассмотрении механизма потери связи между нейронами в гиппокампе - области мозга, связанной с обучением и памятью, и лишением человека сна. Оказалось, что лишение сна напрямую связано с уменьшением длины позвоночника и снижением плотности дендритов, относящихся к нейронам в области гиппокампа.
Изучив поведение лабораторных мышей, специалисты пришли к выводу, что три часа качественного сна восстанавливают урон, нанесенный недосыпанием. Однако пятичасовой недосып (а именно — отсутствие сна в привычное время, например, ночью) полностью меняет дендритные структуры гиппокампа. Это означает, что систематически недосыпающие люди действительно теряют память.
- Информация о материале
Организация Public Health England объявила о том, что ополаскиватели для рта могут быть хорошим средством профилактики гонореи. Недавние исследования показали, что инфекция, передаваемая половым путем, может содержаться в горле больных несколько недель или даже месяцев.
Зараженные гонореей могут передавать инфекцию, занимаясь незащищенным оральным сексом. Исследователи уверены — обычный ополаскиватель для рта может эффективно останавливать распространение опасного венерического заболевания. Бактерии гонореи, как известно, распространяются оральным, вагинальным и анальным путем.
В последнее время уровни заболеваемости гонореей в Великобритании значительно повысились. Исследователи обеспокоены тем, что может появиться «супер-гонорея» или лекарственно-резистентный штамм, который не будет уничтожаться антибиотиками. Соблюдение гигиены полости рта вполне сможет снизить темпы распространения гонореи, уверены ученые.
- Информация о материале
Исследователи Университета Джорджии установили, что вероятность развития ожирения у детей прямо пропорциональна количеству сахара, который они употребляют.
Если дети в возрасте от 2 до 18 лет потребляют больше, чем шесть чайных ложек сахара в день, у них повышается вероятность развития болезней сердца, гипертонии и ожирения. По словам ученых, дети, которые любят сладкие продукты и напитки, съедают меньше полезных продуктов — фруктов, овощей, молочных продуктов.
Исследователи подчеркивают, что основным источником бесполезного сахара в питании современных детей являются сладкие газированные и негазированные напитки, а также энергетики. Потребность в калориях у детей в возрастной группе до 18 лет ниже, чем у взрослых, поэтому ограничение сладких продуктов и напитков просто необходимо для профилактики ожирения и других болезней.
- Информация о материале
Вирусы являются более опасными, когда попадают в организм своих жертв утром, утверждают исследователи Кембриджского университета.
Исследования, проведенные на животных показали, что в утреннее время активность вируса, попавшего в организм, в 10 раз выше, чем вечером или днем. При этом люди с нарушенными биологическими часами, например, имеющие посменную работу или смещенный график засыпания и пробуждения, всегда более уязвимы к инфекциям.
Результаты исследования крайне важны — ученые надеются, что полученные сведения помогут разработать новые способы прекращения пандемий во всем мире. Вирусы, в отличие от бактерий или паразитов, полностью зависят от захвата клеток организма, необходимых им для репликации.То есть, вирусу нужно атаковать человека в определенные часы, в противном случае он никогда не сдвинется с «мертвой точки» и не начнет развиваться, используя клетки.
- Информация о материале
Специалисты Университета Эссекс доказали, что хотя бы пять минут в день, проведенные на свежем воздухе, способны улучшить настроение и самочувствие человека.
По мнению ученых, нахождение в тихой местности с чистым воздухом заставляет мозг производить эндорфины и окситоцин, способствующий улучшению настроения. Оказалось, что даже созерцание природы и красивых пейзажей из окна своего жилища также помогает нормализовать самочувствие.
Изучив реакцию мозга двух групп людей по результатам МРТ, ученые пришли к выводу, что активность мозга была выше у тех, кто совершал хотя бы 15-минутную прогулку в обед.Такие люди легко засыпали, качество их сна было выше, чем у тех, кто сидел дома и не гулял. Созерцание природы и нахождение на свежем воздухе стимулирует отдел парасимпатической нервной системы, отвечающей за чувство удовлетворения и отдыха.