Рабочая память хорошо реагирует на ходьбу босиком, утверждают ученые Университета Северной Флориды.
Исследователи пояснили, что рабочая память используется человеком, когда необходимо не только вспомнить, но и обработать информацию. Совершенствуя этот вид памяти, человек может реализовать себя во всех сферах — от обучения в школе до активной деятельности в пенсионном возрасте.
Изучив показатели рабочей памяти 72 участников исследования в возрасте от 18 до 44 лет, специалисты пришли к выводу, что испытуемые, ходившие босиком около 16 минут в день, показали увеличение производительности рабочей памяти примерно на 16%.
Такое повышение активности связано, прежде всего, с дополнительной тактильной и проприоцептивной нагрузкой, пояснил автор исследования доктор Росс Элоуэй.