Ученые Каролинского Института утверждают, что занятия йогой улучшают самочувствие больных с пароксизмальной мерцательной аритмией. Предположения специалистов подтверждаются результатами исследований: после занятий йогой у больных нормализуется ЧСС и снижается давление.
Пароксизмальная форма фибрилляции предсердий не позволяет людям жить так, как они бы хотели — это состояние сопровождается болью в груди, одышкой и головокружением. Оказалось, что всего час занятий йогой в неделю оказывает существенное влияние на улучшение общего состояния больных с мерцательной аритмией.
За время проведения исследования — 12 недель — больные в значительной мере улучшили свои физиологические показатели. Снизилась частота сердечных сокращений, кровяное давление, нормализовалось психическое состояние. Регулярная практика йоги позволила больным улучшить координацию движений, а замедленное дыхание, характерное для занятий, повысило эмоциональную оценку своего состояния.
По словам ученых, йога должна использоваться в качестве вспомогательной терапии при сложных сердечных заболеваниях.