Использование социальных сетей положительно влияет на здоровье пенсионеров

Использование социальных сетей пожилыми людьми положительно сказывается на их психическом и физическом здоровье, утверждают британские исследователи из Университета Эксетера.

В рамках эксперимента ученые научили 76 пожилых людей пользоваться интернетом и разработанным специально для исследования компьютером. В течение двух лет за испытуемыми велось наблюдение. Оказалось, что общение с дальними родственниками по Skype и использование социальных сетей укрепляло физическое и психическое здоровье добровольцев.

Специалисты установили, что навыки использования социальных сетей улучшали когнитивные способности, повышали компетентность и положительно влияли на психическое здоровье и общее благополучие пожилых людей.

Эксперты пояснили, что человек – единица социальная. Поэтому нет ничего удивительного в том, что ему необходимо общение. Однако неожиданно то, насколько сильно социальные связи влияют на наше психическое и физическое здоровье.

Современные технологии позволяют поддерживать связь с другими людьми очень просто. Обучение пожилых людей навыкам работы с компьютером помогает значительно повысить качество их жизни.